বিদ্যালয়ে সংসুদিত সাপ্তাহিক সাধারণ খাদ্যতালিকা গুলি কি কি দেখে নিন ।

-

 বিদ্যালয়ে সংসুদিত সাপ্তাহিক সাধারণ খাদ্যতালিকা


                            ত্রিপুরা রাজ্য সরকারের কটুর বেবস্থাপনা ও  তত্ত্বাবধানে ১ সেপ্টেম্বর ২০০৬ থেকে প্রতিটি সরকারি ও সরকারি অনুদান প্রাপ্ত বিদ্যালয়ে মধ্যানকালীন আহারে সপ্তাহে দুদিন ডিম্ সহ বিভিন্ন সাপ্তাহিক সাধারণ খাদ্যতালিকা চালু করে । বিদ্যালয়ে এক টি এ এর প্রত্যেক তত্বাবধানে  এবং গ্রাম ও শহরের পি আর আই  সংস্তানে সক্রিয় অংশগহনে দৈনন্দিক খাদ্যের গুনাগুন ও উহার পুষ্টিমূল্য সুনিস্চিত করা হয় ।


১৩ জুন ২০০১ থেকে  মধ্যানকালীন আহার প্রকল্পের অন্তর্গত প্রচতলিত সংসুদিত সাপ্তাহিক খাদ্য তালিকা নিচে দেওয়া হল ।


সোমবার                                                 -                       খিচুড়ি 
মঙ্গলবার                                                -                       ভাত ও ডিম্ তরকারি 
বুধবার                                                    -                        ভাত ও সবজি 
বৃহস্পতিবার                                           -                        ভাত ও ডিম্ তরকারি 

          শুক্রবার                                                 -                        ভাত ও সবজি 

           শনিবার                                                  -                       পায়েস /  খিচুড়ি / ভাত ও সবজি


  •      বর্তমান খাদ্যতালিকার  পুষ্টিমূল্য   

ক্যালোরির পরিমান                       -                 প্রতিদিন ৫১৪ কিলো ক্যালোরির
প্রোটিনের পরিমান                        -                 প্রতিদিন ২২ গ্রাম 
ক্যালসিয়ামের পরিমান                 -                 প্রতিদিন ৫৬ মিলিগ্রাম 






Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

প্রেমের সমস্যা এবং বিচ্ছেদ- love problem and break-up story in Bengali

-
প্রেমের সমস্যা এবং বিচ্ছেদ আমার নাম অমিত, আমি শেষ বছরে কাজ শুরু করেছি, আমি সেই সময় একটি সুন্দর মেয়ে, রূপসী নামের একটি মেয়ের সাথে পরিচয় করেছি। তার মন যেন আমার সাথে আঁকা, আমি অবশ্যই মানে নেয় নি। আমরা প্রেমে পড়েছিলাম, সব কিছু ভালো ছিল। কিন্তু এই প্রেমের সমস্যা এখন শুরু হয়ে যাচ্ছিল। আমি আমাদের প্রেম সম্বন্ধে সত্যতা জানতে চেষ্টা করতাম, কিন্তু রূপসী সত্যিই আমার সাথে সত্যতা বলতে চায়নি। শেষবারে আমরা বিচ্ছেদ নিয়ে সিদ্ধান্ত নিলাম, সে চায়ননি আমি তার সত্যতা বলি, আর আমি আরও প্রয়াস করতে পারলাম না। আমরা আপনাদের প্রেম সমস্যা এবং বিচ্ছেদে পড়া পরে অতি দু: খিত হয়ে যাচ্ছিলাম। তারপর আমরা আপনাদের বাচ্চা হবার বারে আলোচনা করতে গিয়ে আমরা আবিষ্কার করলাম যে আমরা এখানে আমর অসুখ নিয়ে আসছি। আমর অসুখের সাথে সাথে আমর প্রেম সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। আমর জীবনের এই পর্যাপ্ত মুহূর্তে যে কোনও প্রেম সমস্যা বা বিচ্ছেদ সামনে আসতে পারে, তাও আমাদের জীবন আরও প্রকৃত করে। এই কথাগুলি আমাদের জীবন থেকে একটি প্রেম সমস্যা এবং বিচ্ছেদের গল্প।
Read more

মেয়েদের সমস্যা সমাধান - Short story girls problem

-
  মেয়েদের সমস্যা: এটি ছোট্ট একটি গল্প, যেখানে একটি ছোট্ট গাঁদা মেয়ের জীবনের কিছু সমস্যা নিয়ে নিয়ে আলোচনা হচ্ছে। এই ছোট্ট মেয়ের নাম অনিতা। অনিতা বেশ ভাল ছাত্রী, তার স্কুলে ব্যত্যায়িত প্রশংসা পায়, কিন্তু একটি সমস্যা তার জীবনে অবিষ্কার করতে হলো - সম্পর্কে। অনিতা একজন সুন্দর এবং বুদ্ধিমত্তা মেয়ে, কিন্তু সম্পর্কের ব্যাপারে তার সাহস পর্যাপ্ত নেই। তার সাথে কোন ছেলে সম্পর্ক শুরু করতে চায়, কিন্তু সে যদি সেই পথে সঠিক দিকে না যায়, তাহলে তার দু: খ বাড়ে। সমস্যা হলো, অনিতা ভয় পেয়ে থাকে সামাজিক প্রশ্নের আগ্রহ পূর্ণ ভিত্তি নেওয়ার জন্য। তার পরিবার ও বন্ধুরা তাকে এই প্রশ্নের সাথে সাহানুভূতি দেয়নি, যা তাকে বেশ দু: খী করে। আসল গল্পের মধ্যে অনিতা কী করবে, কী সমস্যা সমাধান করতে পারবে, তা নিয়ে সবাই চিন্তা করতে থাকবে।
Read more

LDC EXAM 2020 IMPORTANT GENERAL KNOWLEDGE (gk) FULL FORM ?

-
 1.What is the Full form of DMDK ? Ans:- Desiya Murpokku Dravidar Kazhagam (DMDK) was started in 2005 in Tamil Nadu. 2. What is the Full form of DMK ? Ans:- Dravida Munnetra Kazhagam (DMK) was started in 1949 in Puducherry, Tamil Nadu. 3. What is the Full form of HJC ? Ans:- Haryana Janhit Congress [ HJC(BL)] was started in 2007 in Haryana. 4. Hill State People’s Democratic Party (HSPDP) was started in 1968 in Meghalaya. 5. Indian National Lok Dal (INLD) was started in 1999 in Haryana. 6. Indian Union Muslim League (IUML) was started in 1948 in Kerala. 7. Jammu & Kashmir National Conference (JKNC) was started in 1932 in Jammu & Kashmir. 8. Jammu & Kashmir National Panthers Party (JKNPP) was started in 1982 in Jammu & Kashmir. 9. Jammu and Kashmir People’s Democratic Party (JKPDP) was started in 1998 in Jammu & Kashmir. 10. Janata Dal (Secular), JD (S), was started in 1999 in Karnataka, Kerala. 11. Janata Dal (United), JD (U), was started in 1999 in Bihar. 12. Jh...
Read more